Психологические группы
Группы - это возможность получить поддержку и встретиться с разным опытом других участников.
Равновесие, эмоциональный баланс, устойчивость - это то, что легко теряется в данное время. И очень важно иметь небольшие техники саморегуляции и поддержки, которые могут помочь вернуть себе чуть больше эмоционального равновесия и устойчивости.
Тело - наш волшебный помощник в этом. Оно показывает наше состояние, но через него же мы можем помогать себе.
Поэтому приглашаю к участию в поддерживающей группе, на которой мы будем обращаться к ресурсам нашего тела.
Подробнее Тело - наш волшебный помощник в этом. Оно показывает наше состояние, но через него же мы можем помогать себе.
Поэтому приглашаю к участию в поддерживающей группе, на которой мы будем обращаться к ресурсам нашего тела.
Как мы воспринимаем наше тело - как помощника, друга или врага? Как часть вас или что-то отдельное, что заставляет страдать?
Хотите видеть и чувствовать тело как важную часть вас? Как то, что может поддерживать вас, давать силы? Или как то, что помогает вам лучше понимать себя?
Мы создали групповую программу, чтобы вы могли:
Подробнее Хотите видеть и чувствовать тело как важную часть вас? Как то, что может поддерживать вас, давать силы? Или как то, что помогает вам лучше понимать себя?
Мы создали групповую программу, чтобы вы могли:
- подружиться со своим телом
- найти в нем помощника
- обращаться к телу за ресурсами
- лучше чувствовать и понимать себя через тело
- осознавать свою целостность, ценность и достоинство
- чувствовать свою силу и энергию, управлять ею
- полнее присутствовать в реальности и чувствовать большую включенность в то, что происходит вокруг
- быть в большем контакте со своими чувствами и потребностями
- поддерживать себя через тело.
